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關於陳蔓蕾醫生

陳蔓蕾醫生專業資格

香港醫學專科學院院士 (精神科)

香港精神科醫學院院士

英國皇家精神科醫學院院士

香港中文大學內外全科醫學士

香港中文大學內科醫學文憑

英國卡的夫大學皮膚科學文憑

精神科專科醫生 – 陳蔓蕾

女精神科醫生 - 陳蔓蕾 - 證件相1

陳蔓蕾醫生現為精神科專科醫生,擁有超過20年的精神科經驗。她曾服務於不同的公共醫療機構,照顧不同種類的病人,並接受過多種精神科專業培訓。

陳蔓蕾醫生曾任榮譽香港大學助理教授、香港精神科醫學院榮譽臨床導師,為醫生提供精神科專科訓練,亦多次被邀請到電視台及雜誌接受訪問和擔任演講嘉賓。

精神科服務範疇

提供醫療程序

門診服務到診服務

陳蔓蕾精神科專科診所 - 精神科服務範疇 - 兒童及青少年精神科 (專注力不足及過度活躍症[ADHD]、自閉症、情緒及行為問題的評估及治療)

兒童精神情緒問題 (Child and Adolescent Psychiatry)

  • 專注力不足及過度活躍症 (ADHD)
  • 自閉症譜系障礙 (Autistic Spectrum Disorder)
  • 亞斯伯格症候群 (Asperger Syndrome)
  • 選擇性緘默症 (Selective Mutism)
  • 兒童焦慮/抑鬱 (Anxiety / Depression in Children)
 
 
 

住院治療

使用醫院或其他服務診所:

  • 養和醫院 (Hong Kong Sanatorium & Hospital)
  • 聖保祿醫院 (St. Paul’s Hospital)
  • 嘉諾撒醫院 (Canossa Hospital)
  • 香港港安醫院 (Hong Kong Adventist Hospital)
  • 明德國際醫院 (Matilda International Hospital)
  • 港怡醫院 (Gleneagles Hong Kong Hospital)

精神科相關配套服務

會診語言:

  • 粵語 (Cantonese)
  • 普通話 (Mandarin)
  • 英語 (English)
 

標籤: 焦慮

我是否神經緊張?

我是否神經緊張?

留言: 想問一下醫生我是否神經緊張

我很容易想很多理由如何處理事項,整個腦實實的,很久都不能鬆弛。經常給自己很大的壓力。

試過亂下注足球希望可以令自己舒服些,但不能成功鬆弛。請問我應該怎樣做才可找回自我?

陳蔓蕾醫生回覆:

你好,每一件需要的事項,就好像在繩子上打一個結。如果把結一個一個的解,其實沒有什麼大不了。不過,通常人也不會這樣看的,而是把所有未解決的問題是為一個不能解的結,那麼便很難解決了。

人只有一雙手,沒有可能同時間解決很多問題的。也有一些問題必須先解決它之前的預設困難,才能一步一步解決。

如果把所有的問題想找一個辦法來解決,當然會想到整個腦也實了,承受很大壓力,自然人也無法鬆弛

再者,有些問題的確無法解決。對着這些無法解決的問題,也只能接受現狀。事實上,有很多事情只要改變看法,也沒有什麼大不了。

你可以試一下以上的方法,看看有沒有改善。當然,如果承受壓力時間太長,腦部已經產生病變,變得真的患上焦慮症抑鬱症,那麼便需要先治療好病情,才能有能力面對困難和想出解決的辦法。

精神科醫生陳蔓蕾

周身唔舒服

周身唔舒服

醫生您好,
病患者女 – 35歲
自從我4月份辭了兼職花店助理後,身心出現了很大狀況:
首先是5月時忽然出現panic attacks,而且對任何事都好焦慮,特別是每天朝早醒來都有小小緊張焦慮感覺出手汗,而且七月尾時忽然瘦左6磅,胃口都變得差(之後胃口都都有改善,但體重都不增反跌),因而都使我身體都出現問題,包括:

  1. 感覺到喉龍至胸口有野壓住崩緊,而且有少許痛;並且想嘔又嘔吾出(之前check過甲狀線但又正常)
  2. 睇野好刺眼
  3. 容易疲勞,但訓得吾好
  4. 對好少事變得好敏感(例如輕輕掂個身就覺得好痛)
  5. 周身酸痛和緊

以上徵狀嚴重影響了生活和工作,個段時間都有輔導員幫助去宣洩我心中情緒,但感覺作用不大,好像宣洩後好一點之後好像又打回原形;
現在我有去參加藝術治療和中醫;但身體好像都是差不多,體重都沒有增加,真的令我好擔心…
請問是身體出現狀況還是情緖出現狀況呢?Thanks!

精神科醫生陳蔓蕾回覆:

你好,跟據你的描述,有可能焦慮的情況。常見的焦慮徵狀包括無法解釋的身體不適,白天容易疲勞,晚上卻無法睡着或睡着後整晚半夢半醒。就算去看醫生和檢查,結果都是正常。
對很小的事情也很敏感亦是常見的狀況。有時候,甚至會被突如其來的聲音嚇倒。

Panic attack出現亦是焦慮的癓狀

焦慮持續,有可能馒慢演變成抑鬱,便更嚴重了。例如情緒低落,沒有胃口,體重變輕等等。你可以考慮找精神科醫生尋求協助。

謝謝

陳蔓蕾醫生