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關於陳蔓蕾醫生

陳蔓蕾醫生專業資格

香港醫學專科學院院士 (精神科)

香港精神科醫學院院士

英國皇家精神科醫學院院士

香港中文大學內外全科醫學士

香港中文大學內科醫學文憑

英國卡的夫大學皮膚科學文憑

精神科專科醫生 – 陳蔓蕾

女精神科醫生 - 陳蔓蕾 - 證件相1

 

陳蔓蕾醫生現為精神科專科醫生,擁有超過20年的精神科經驗。她曾服務於不同的公共醫療機構,照顧不同種類的病人,並接受過多種精神科專業培訓。

陳蔓蕾醫生曾任榮譽香港大學助理教授、香港精神科醫學院榮譽臨床導師,為醫生提供精神科專科訓練,亦多次被邀請到電視台及雜誌接受訪問和擔任演講嘉賓。

精神科服務範疇

提供醫療程序

門診服務到診服務

陳蔓蕾精神科專科診所 - 精神科服務範疇 - 兒童及青少年精神科 (專注力不足及過度活躍症[ADHD]、自閉症、情緒及行為問題的評估及治療)

兒童精神情緒問題 (Child and Adolescent Psychiatry)

  • 專注力不足及過度活躍症 (ADHD)
  • 自閉症譜系障礙 (Autistic Spectrum Disorder)
  • 亞斯伯格症候群 (Asperger Syndrome)
  • 選擇性緘默症 (Selective Mutism)
  • 兒童焦慮/抑鬱 (Anxiety / Depression in Children)
 
 
 

住院治療

使用醫院或其他服務診所:

  • 養和醫院 (Hong Kong Sanatorium & Hospital)
  • 聖保祿醫院 (St. Paul’s Hospital)
  • 嘉諾撒醫院 (Canossa Hospital)
  • 香港港安醫院 (Hong Kong Adventist Hospital)
  • 明德國際醫院 (Matilda International Hospital)
  • 港怡醫院 (Gleneagles Hong Kong Hospital)

精神科相關配套服務

會診語言:

  • 粵語 (Cantonese)
  • 普通話 (Mandarin)
  • 英語 (English)
 
長期面對壓力會令我們生什麼病?

長期面對壓力會令我們生什麼病?

現代人生活忙碌,工作繁重,不知不覺間便逐漸形成壓力。當壓力不斷增加,而沒有宣洩的渠道,便慢慢引起各種不同的疾病。常見的疾病有心臟病、胃病、頭痛、失眠等等。可是,大家有沒有想到一些看似沒有關係的疾病原來都是和壓力有關呢?

例如濕疹,根據美國及台灣一些大型研究顯示,濕疹和抑鬱症及焦慮症關係密切。若患上濕疹,日後患有抑鬱症及焦慮症的機會便會大大提高。相反,在臨床上,有些病人患有嚴重的濕疹,經過了多種治療不果,他們都有一個共通點,就是面對各種不同的壓力。當他們的壓力減輕時,他們的皮膚情況不約而同地減輕,甚至完全復原。

當然,壓力亦會導致各種不同的精神病或令其病情加劇。我們最常遇到的就是經常焦慮症。除此以外,很多精神病其實和壓力亦是有重大關連的。例如恐慌突襲症、廣場恐懼症、強逼症、抑鬱症、甚至操鬱症及思覺失調等。

其實壓力並不是一面倒的壞事,有適當的壓力,能夠推動我們不斷進步,提高工作效率,令我們更加成功。可是若是過度的壓力,便會令我們精神散渙、過度焦慮、引致身體不適、甚至影響情緒。

日常令我們減壓的辦法有很多,從基本的着手,我們可以多做運動,多吃新鮮水果,減少吸煙和喝酒的份量,令身體體質增強。此外,儘量增加休息時間,令精神可以放鬆。培養舒展身心的興趣,也能提供正能量。當遇到困難時,積極嘗試面對問題,尋求解決方法。有時一人計短,二人計長,也可請別人幫忙解決。如果最後問題仍未能解決,和家人或朋友傾訴也是可行的辦法。

可是,如果情況持續,或病情越來越嚴重,例如有傷害自己或別人的想法,便需考慮尋求專業人士,例如精神科醫生或心理專家的協助了。

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關鍵字雲海

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