![陳蔓蕾精神科專科診所 - 精神科服務範疇 - 兒童及青少年精神科 (專注力不足及過度活躍症[ADHD]、自閉症、情緒及行為問題的評估及治療)](https://i0.wp.com/mindhealth.com.hk/wp-content/uploads/2018/03/children-1879907_1920.jpg?w=640&ssl=1)
精神科陳蔓蕾醫生於無線電視TVB翡翠台《流行都市》講解關於「疑病症」(HYPOCHONDRIACAL DISORDER)訪問
新型冠狀病毒肺炎 (COVID-19) 第三波已經持續咗一段時間，對香港市民造成好大影響。
香港大學醫學院精神醫學系訪問咗一萬一千多人，發現原來有七成人都有抑鬱症狀，數字驚人。
疫情反覆好容易令人出現負面情緒，更加有可能會出現疑病症。
疑病症另一個極端表現就係經常要追睇疫情資訊，甚至好驚去確診者去過的地方，怕自己中招。不停搜查疫情最新消息，如邊條巴士路線曾經有確診者，購物商場會否安全等等。
這些情況曾出現在你身上，或者我們的親戚朋友身上嗎？
新冠肺炎疫情影響下，有些人會有如風聲鶴唳的感覺，也有不少人都會擔心自己已經中招但唔知道等狀況。
精神醫學專科醫生陳蔓蕾醫生接受無線電視TVB翡翠台《流行都市》訪問，講解關於「疑病症」(HYPOCHONDRIACAL DISORDER)。
節目內容問與答：
經常留意疫情資訊，是否已算是疑病症呢？
有可能是的。其實疑病症的病人通常會有少少唔舒服，有些人將這些輕微唔舒服，與一些好嚴重的疾病掛鉤。例如會擔心自己有心臟病，中風等，最近當然是擔心新冠肺炎。
擔心患上這些病的時候，他們又會將事件再聯想多一步。例如聯想成：如果我有病時，就會想自己患病期間會否好辛苦；如果再聯想下去就會是：假如自己死去之時，留低年紀輕的子女在世的生活如何？於是愈想就愈擔心，又愈想愈負面。
擔心患上這些病的時候，他們又會將事件再聯想多一步。例如聯想成：如果我有病時，就會想自己患病期間會否好辛苦；如果再聯想下去就會是：假如自己死去之時，留低年紀輕的子女在世的生活如何？於是愈想就愈擔心，又愈想愈負面。
疫情開始之後會否多了病症？和最近巿民精神狀態如何？
自從新冠肺炎之後，差不多多收咗兩三成病症。平常那些人擔心如心臟病、中風之類，最近都會因為戴口罩而自然抖氣唔係好暢順，又有些時候對口罩敏感而引發兩聲咳等現象，就好擔心自己會有新冠肺炎。有部分病人近幾個月都無出過街，因為出街一次一戴口罩有兩聲咳，他們又會聯想：如果我將肺炎帶返屋企，成家人都受感染咁點算呢？如果傳染埋長輩群，使他們身體唔好，自己就會好不孝。這樣那樣一直在聯想。
那些人會容易有這個疑病症？
其實現時香港的環境，大家都好大壓力，所以全香港市民基本上患病風險都增加。不過以下幾類病人會特別大風險。例如思想比較負面一些的，會較容易焦慮，那就會容易有這些病症。還有一些病人是，曾經試過有大病，大病之後佢經歷過好辛苦的感覺之後就驚咗病，所以之後他們都會對這類型的事情會好焦慮。
現時大家咳兩聲都會擔心自己有病，如何才可以察覺到我身邊的人有疑病症呢？
會一開始就有少少唔舒服，然後他們就會去想，自己究竟會唔會有嚴重病症，就會上網搜尋，看看究竟自己的病徵似甚麼病或者似甚麼嚴重病症。
假如找到生活中有這些病症，就走去睇該類專科醫生，再要求做一些相關檢查，醫生就會告訴他們，其實沒有事。
這樣他們會好一段時間，轉頭又有些新病徵出現，他們又會重新再搜尋，周而復始不斷循環。
一般他們覺得自己有事之後一好番沒有事，過一個星期左右，他們又會再有以上症狀。
假如找到生活中有這些病症，就走去睇該類專科醫生，再要求做一些相關檢查，醫生就會告訴他們，其實沒有事。
這樣他們會好一段時間，轉頭又有些新病徵出現，他們又會重新再搜尋，周而復始不斷循環。
一般他們覺得自己有事之後一好番沒有事，過一個星期左右，他們又會再有以上症狀。
患者身邊親友，叫他們放鬆一點，這樣有用嗎？
其實都沒有太大作用，如果病人自己都知道要放鬆，他們真係可以放鬆的話，一早已經放鬆了。身邊的人一直講要放鬆一點，反而令病人壓力更大。
這樣應該要如何幫助他們？
其實要認同他們確係有病，不過他們的病就不是身體上的病。他們的病就好像我們身體有個警報系統，但這個感覺系統太過敏感，於是經常出現這個誤鳴狀況。
我們要了解他們有這個病，另一方面，由於這個病係因為身體警報系統太過敏感的關係，令他們不太敏感的方法，就是將焦點由他們的身體或由病症那裏，一路帶開到一些他們關心和喜歡的事物上。建議帶患者做一些他們喜歡的活動，因為他們身體上無問題，其實可以去參加或進行患者以前會做的事情，他們可以與別人傾談，或者做一些喜歡做的事情便可以。
我們要了解他們有這個病，另一方面，由於這個病係因為身體警報系統太過敏感的關係，令他們不太敏感的方法，就是將焦點由他們的身體或由病症那裏，一路帶開到一些他們關心和喜歡的事物上。建議帶患者做一些他們喜歡的活動，因為他們身體上無問題，其實可以去參加或進行患者以前會做的事情，他們可以與別人傾談，或者做一些喜歡做的事情便可以。
要如何治療呢？
治療方面有兩大類，第一個類別是藥物治療。藥物治療主要係食血清素及一些放鬆的藥物。而第二類是心理治療，就如剛才我所講，解釋給他們聽，這是一個系統敏感的原因，導致有這些症狀出現，並不是真係身體有病。另外一些病人就會針對本身病過，然後有一個好大的陰影這方面作出治療。
其實這些病主要都係來自壓力，壓力減低就會無咁容易有這些病。所以如果個人無咁大壓力，多做運動或曬太陽，做一些自己喜歡做的事係有幫助。如有困難的時候，可以同親友講或傾訴一下，減低自己壓力，其實都無咁容易有病。
不要相信一醉解千愁，飲酒只會愈飲愈衰。只會令到問題拖延再耐一點，咁有時侯問題拖得耐反而問題仲大，還有飲酒飲得多其實會有酗酒問題，到時一個問題變成兩個問題。
