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關於陳蔓蕾醫生

陳蔓蕾醫生專業資格

香港醫學專科學院院士 (精神科)

香港精神科醫學院院士

英國皇家精神科醫學院院士

香港中文大學內外全科醫學士

香港中文大學內科醫學文憑

英國卡的夫大學皮膚科學文憑

精神科專科醫生 – 陳蔓蕾

女精神科醫生 - 陳蔓蕾 - 證件相1

陳蔓蕾醫生現為精神科專科醫生,擁有超過20年的精神科經驗。她曾服務於不同的公共醫療機構,照顧不同種類的病人,並接受過多種精神科專業培訓。

陳蔓蕾醫生曾任榮譽香港大學助理教授、香港精神科醫學院榮譽臨床導師,為醫生提供精神科專科訓練,亦多次被邀請到電視台及雜誌接受訪問和擔任演講嘉賓。

精神科服務範疇

提供醫療程序

門診服務到診服務

陳蔓蕾精神科專科診所 - 精神科服務範疇 - 兒童及青少年精神科 (專注力不足及過度活躍症[ADHD]、自閉症、情緒及行為問題的評估及治療)

兒童精神情緒問題 (Child and Adolescent Psychiatry)

  • 專注力不足及過度活躍症 (ADHD)
  • 自閉症譜系障礙 (Autistic Spectrum Disorder)
  • 亞斯伯格症候群 (Asperger Syndrome)
  • 選擇性緘默症 (Selective Mutism)
  • 兒童焦慮/抑鬱 (Anxiety / Depression in Children)
 
 
 

住院治療

使用醫院或其他服務診所:

  • 養和醫院 (Hong Kong Sanatorium & Hospital)
  • 嘉諾撒醫院 (Canossa Hospital)
  • 香港港安醫院 (Hong Kong Adventist Hospital)
  • 明德國際醫院 (Matilda International Hospital)
  • 港怡醫院 (Gleneagles Hong Kong Hospital)

精神科相關配套服務

會診語言:

  • 粵語 (Cantonese)
  • 普通話 (Mandarin)
  • 英語 (English)
 

分類: 最新消息

Fit 開有條路 – 第772集 邀請到精神科專科陳蔓蕾醫生,探討身心症。

Fit 開有條路 – 第772集 邀請到精神科專科陳蔓蕾醫生,探討身心症。

有時候身體唔舒服,看過專科做過身體檢查也無跡可尋,身體一直痛苦。
今次精神科醫生陳蔓蕾醫生給大家分享一個資訊,其實心也影響身,有些例子是心理導致身體有不適的狀況,若有類似狀況了解多些及多一份參考。
心理狀態不穩也容易令身體不適,情緒敏感度很低或對某身體系統特別敏感的人及有負面情緒困擾的朋友要留意,這些因素容易轉移到身體產生痛症。
通常發現患上身心症後只要作合適的治療對症下藥,有效解決問題重新健康生活。

香港開電視節目【Fit 開有條路】第772集-精神健康-身心症,導賞節錄,完整精彩時刻記得往香港開電視欣賞。

Fit 開有條路第772集-身心症節目主持和我們的精神科醫生陳蔓蕾醫生:

精神科醫生陳蔓蕾醫生分享精神科疾病「身心症」資訊:

精神科疾病「身心症」例子
倒果為因 – 顛倒病情的因果關係:
身心症引致的胃痛
其實係心情影響胃口而引起胃痛,被患者理解為因胃痛而無胃口,形成一個循環。

考試肚痛是否壓力大

陳蔓蕾精神科醫生帶你進一步認識精神科疾病-身心症資訊:

身體任何系統都有可以受到身心症影響

發現身體不適而奇怪地各式各樣身體檢查也解釋唔到

身心症發現在老人家身上,但有漸趨年輕化跡象!

身邊/家人/工作也會對自己形成影響,例如壓力/抑鬱等,都會引發身心症。

臨床身心症的兩個理論

1 唔了解自己情緒,情緒敏感度很低,即緊張/唔開心自己都唔察覺。
2 對自己某個身體系統特別敏感,經常檢查的人。

精神科醫生陳蔓蕾醫生與你談談治療身心症

接受精神科醫生治療、處方藥物和輔導,將焦點移往其他地方,令心情轉好!
是可以完全根治的!

對容易把心情轉化為身體病症的病人時,精神科醫生會替身心症患者做認知行為治療,以免身心症容易復發!

更詳細完整精彩內容,請於香港開電視觀賞節目,節目連結:【Fit 開有條路】第772集-關於精神健康疾病身心症-精神科醫生陳蔓蕾醫生&方健儀&李雨陽

2022年壬寅虎年送上自製椰汁年糕之祝福

2022年壬寅虎年送上自製椰汁年糕之祝福

壬寅虎年初始,本港新增22宗新冠病毒源頭不明感染個案,暫時是第五波疫情以來最多。
未知感染源頭患者居住地點遍及全港,第五波疫情再升溫,情況令人極度關注。

農曆新年我們都會祝願至親好友「新年快樂,身體健康」
我們不妨將祝願變成事實,以行動為親友送上祝福。
如何行動?
精神科專科陳蔓蕾醫生建議農曆新年減少面會拜年活動,以防疫情蔓延。
取而代之,我們可以在家中自製年糕,將心意及祝福送給親戚和朋友。
做年糕其實不難,都是先將糖煮溶,加入椰漿,粉類過篩再混和。
陳蔓蕾精神科醫生將今年自行製作椰汁年糕的步驟及經驗分享如下。

椰汁年糕食譜
材料:
清水200克
冰糖120克
糯米粉200克
澄麵粉30克
粘米粉20克
鹽1/8茶匙
椰汁150克

做法: (另可參閱文末之陳蔓蕾醫生實作圖文過程)

  1. 清水煮滾後加入冰糖,然後將糖煮溶,即可靜置冷卻備用。(【小貼士】不要在糖水太滾時加到粉裡,以免將粉煮熟,容易起粒結塊。)
  2. 在另一隻碗內把糯米粉、粘米粉和澄麵粉攪拌。(【小貼士】過篩可隔去雜質,讓年糕口感更幼滑。)
  3. 於混合粉中分次加入冰糖水及椰汁,攪拌成粉漿。(【小貼士】可先將椰汁加入糖水內,攪勻成椰汁糖水。)
  4. 取出少部份粉漿(糕料)加上少許橙紅色色粉,攪拌均勻後再倒入模具中的「福字」區域。
  5. 再將原色年糕粉漿入模。(【小貼士】粉漿倒至8-9分滿便成,不能太滿,要預留空間膨脹。)
  6. 將年糕放入預先將水煮滾的鑊中蒸熟即可。(【小貼士】若想知道年糕是否要熟透,可把筷子或針插入年糕裡,若針很乾淨,即代表夠熟;若針上黏有年糕漿,即代表未熟。)

最後,陳蔓蕾精神科醫生在此向大家拜年。
祝願大家「人和家全七福星,精神健康事如意。」

陳蔓蕾精神科醫生 - 2022年壬寅虎年椰汁年糕祝福 - 椰汁年糕福字模具及黃金糕模具
精神科女醫生陳蔓蕾用上福字及千足黃金糕模具去製作椰汁年糕。

陳蔓蕾精神科醫生 - 2022年壬寅虎年椰汁年糕祝福 - 福字黃金椰汁年糕 - 混合年糕粉漿
分次加入冰糖水及椰汁於混合粉中,攪拌成粉漿。可以使用廚師機協助攪拌。

陳蔓蕾精神科醫生 - 2022年壬寅虎年椰汁年糕祝福 - 福字年糕粉漿製作方法
取出少部份粉漿(糕料)加上少許橙紅色色粉,攪拌均勻後可用於模具中的「福字」區域。

陳蔓蕾精神科醫生 - 2022年壬寅虎年椰汁年糕祝福 - 填入年糕模具福字示範
填入年糕模具中的「福字」區域。剛剛填滿「福字」就好,不宜過多漏出「福字」外圍。

陳蔓蕾精神科醫生 - 2022年壬寅虎年椰汁年糕祝福 - 福字黃金椰汁年糕 - 蒸糕
將年糕放入預先將水煮滾的鑊中蒸熟。視乎模具大小,蒸約20分鐘(小「福字」模具)至50分鐘(大黃金磚)。

陳蔓蕾精神科醫生 - 2022年壬寅虎年椰汁年糕祝福 - 福字黃金椰汁年糕 - 成品
「福字」椰汁年糕出爐,可以加上少許食用金箔變成黃金「福字」椰汁年糕。
【小貼士】剛蒸好的年糕仍然太軟,難以切開,建議放涼後置放雪櫃冷藏2至3小時才煎來吃。