留言: 你好，我想向陳蔓蕾精神科醫生查詢，我12月開始暫停工作協助湊孫，但最近呢個禮拜開始很難入睡，瞓落床輾轉反側個心好似乸住，唔開心同好有似呼吸唔到咁，要差不多兩個小時才入睡，是否精神或情緒出問題呢？有需要藥物治療嗎？
精神科陳蔓蕾醫生回覆：
你好，
人們面對生活的轉變，例如結婚、搬屋、轉換工作、退休等等，均面對不同程度的壓力。
如果長期面對壓力，便有可能產生各種不同的精神狀況。例如：焦慮、抑鬱、睡眠質素欠佳、暴躁、易發脾氣等等。
如果情況輕微，生活的改變也可以慢慢適應及接受，病癥便會逐漸消失。
可是，也有可能很長時間也未能接受這些改變，那麼，便有可能逐漸演變成為精神問題。例如：抑鬱症、焦慮症、失眠、逐漸消瘦，以及各種無法解釋的身體毛病。如果情況持續或變得越來越嚴重，便應盡快看醫生，尋求協助。
謝謝