陳蔓蕾精神科醫生獲邀於《東周刊》為畫畫療法解「畫」

《東周刊》早前訪問一位香港女藝人，期間提及患有抑鬱症休養時，重拾兒時興趣畫畫，陶冶性情之餘，也幫助自己療癒情緒病。訪問時更即席示範，完成了一幅水彩畫。

 

 

精神專科醫生陳蔓蕾表示，畫畫有助抒發情緒，可以將原本不開心的焦點，轉移到喜歡的事情上，令自己心情愉快。

此外，從畫風更可觀察到情緒病人的一些轉變，譬如：病人抑鬱時，畫風會比較暗黑，原因是心情差處於憂鬱時，病人看到的影像都沒有顏色，用色偏多用上黑白；而隨着心情改善，色彩則會逐漸增多，色彩世界亦會逐漸豐富。

 

以上圖為例，繪畫者完成了一幅紅葉樹的水彩畫，陳蔓蕾醫生以此分析其內心世界：

「這幅畫似係畫緊秋天時節，有啲楓葉飄落嘅平靜景象，相信畫畫人心情都算平靜；不過秋天意境，唔算十分有生氣，期望秋天過後，樹葉落晒之後，春天發芽再生長，情緒都可以有一番全新景象！」