心情低落如何辦?
陳蔓蕾醫生,你好!
我近期有以下特征,
1)經常嗜睡
2)每天早上起床后,感覺沒力氣,頭暈暈的,想再睡。
3)頭麻麻暈暈的,精神習中不了。
4)對自己的以往的愛好,興趣,全部失去。
5)提不起精神去工作。
6)朋友約我外出,我提不起精神去
心情低落
如何辦?
陳蔓蕾精神科醫生解答:
你好,
抑鬱症( depression) 的病徵有很多種,除了感覺到心情低落外, 還會對以往喜歡的事情不感興趣,覺得將來沒有希望,自己沒有用, 留在這個世界也多餘等等負面的想法。
身體方面,會覺得容易疲倦,很難集中精神,失去動力, 不願意社交等等。此外,睡眠質素轉差 (insomnia),間中可能嗜睡, 胃口可能變差,亦可能反常地暴食。
由於你描述的病徵跟抑鬱症部份病徵相似, 建議你接受精神科醫生檢查及診治。
謝謝
陳蔓蕾醫生