快速眼球活動：發夢嘅秘密 | TVB流行都市主題 俾鬼砸/壓與與夢遊|嘉賓 精神科醫生陳蔓蕾醫生|主持人 安德尊&彭慧中

嘉賓陳蔓蕾醫生：之後會進入快速眼球活動（rapid eye movement, REM）嘅階段，呢個時候，我哋嘅腦中樞神經會產生一種壓抑嘅電波，令到手腳完全動唔到。所以我哋瞓覺發夢嘅時候，就好似開咗一個掣俾腦部發夢，但同時手腳嘅活動掣就熄咗，唔俾郁動。之後呢個周期會重複，一個周期大約90分鐘。