生活小樂趣 精神科醫生的植物芳香世界

生活小樂趣 精神科醫生的植物芳香世界
精神科專科醫生的工作壓力自然很大，照顧病患的心理健康固然重要，但適當紓壓放鬆也是必需的。閒暇時的陳蔓蕾醫生除了工作之餘，還熱愛種植香草，特別是薰衣草和迷迭香等芳香植物，為我帶來無窮樂趣。

分享新手入門 薰衣草發芽綻放

對於初次種植薰衣草的人來說，看到幼苗從土壤中探出頭來，綻放嫩綠的新葉，是再興奮不過的時刻了。「播種後看到發芽的那一刻，就像見到新生命誕生一樣，滿心期待它日後的成長。」

迷迭香也不落後

除了薰衣草，迷迭香也是我鍾愛的香草之一。從圖中可見，這株迷迭香苗正茁壯成長，預示將來開滿紫色小花。

插支法培育 喜見漸入佳境

有些香草如迷迭香和金不換，我採用插支的方式培育，只需從母株上斷去一些枝條，栽種在潮濕的土壤中，就能長出新根來。經過數月的精心呵護，植物漸漸長大，開花結果，別有一番樂趣。

「照顧這些香草就像照顧小朋友一樣，看著它們一點一點長大，內心有說不出的喜悅。這種體驗就像工作上治療病患，它們都需要耐心和愛心。」

生活總該有些小確幸，才能繼續努力奮鬥。期望大家像我能在工作之餘，繼續沈醉在薰衣草的香氣中，盡情尋找生活的樂趣。