陳蔓蕾醫生你好：
本人去年7月開始減肥，由96kg減至79kg，由於我採取黃昏6點後不吃晚餐，而早午餐又不定時和亂吃。
結果上個月某晚，本來上床睡覺但怎樣也睡不著，起床用血壓計一量發覺心跳超快，之後我暈了不超過半分鐘，徐即去了急症室，驗血驗尿照心電和x光，但都是沒有問題，可是從那晚開始，我每晚都失眠，有時睡了又驚醒，感覺心跳得很快，早上醒來又沒精神沒體力，走路也有不穩的感覺，吃飽依然覺得肚餓，有時又會頭暈眼花，用血糖機測過，血糖有時標準有時又超標，我已預約了本星期見醫生驗血糖，距離還有幾天時間，我始終非常擔心和沮喪，每天以淚洗臉，情緒十分波動，腦裡閃過尋死的念頭，請問我會否有抑鬱了？
陳蔓蕾醫生回覆：
你好：
根據你的描述，你需要用血糖機檢測你自己的血糖值，你是否本身有糖尿病呢？如果本身有糖尿病，血糖低亦有可能導致心跳快、沒有精力和頭暈的症狀。
當然你的體重從96 kg減到79 kg，如果只靠節食，身體確實承受相當大的壓力。幸好，你減肥的速度只是一個月減1到1.5 kg，幅度並不是太大。不過，長期面對壓力，導致焦慮症亦不足為奇。焦慮時間過長，有時亦會開始產生抑鬱的症狀。
因此，建議你先到醫生處檢驗血糖，以充分控制血糖指數。如果在血糖控制情況理想的情形下依然有焦慮或抑鬱症的病徵，便可以考慮見精神科醫生再尋求協助。
陳蔓蕾醫生回覆