專注力不足及過度活躍症(ADHD) 非藥物性治療

食物增補劑

近年，發現除了傳統的藥物，還可透過服食專為ADHD的兒童調製的魚油丸來減低ADHD的症狀。好處是不會影響胃口及睡眠。

 

ADHD其他治療

由於有部份ADHD患者可能同時還有其他發展性的問題，若想達到最理想的效果，必須同時對其他發展性問題對症下藥，才能達到最理想的效果。

除了對ADHD及各種發展問題作針對性的治療外，家長亦可從行為治療着手，以達到雙管齊下的效果。

學童可透過各種不同的訓練，來增強專注力:

1. 減少使用電話或電子遊戲的時間。
2. 減少對學童負面的批評，多加正面鼓勵，以增強自信心。
3. 做好時間管理，讓功課分開多個部份來做，中間加插休息時間。
4. 定立目標及奬勵計劃 – 為學童度身訂造，根據學童的能力而設計，並不時修訂學習目標，以達到輔助學童成長的最終目標。
5. 奬罰分明，不同的照顧者達到一致的標準，讓學童能夠地掌握哪些事應該做和哪些是不應該做的事。
6. 如需懲罰時，以隔離(time out)及失去奬賞的方法代替責罵和體罰。

 

**透過訓練以達到改善專注力的目的，必須持之以恆，才能達到理想的效果。**